S obziromGlavni simptomi visokog krvnog tlaka, treba podsjetiti da se tijekom svakog radnog ciklusa naše pumpe za pumpanje krvi (odnosno, sa svakom kontrakcijom srca), njen tlak (pritisak) stalno mijenja: kada se srce steže (sistola), krvni tlak je maksimalan , a kod opuštanja (dijastola) je minimalan.
Naše arterije sudjeluju u tom procesu ne samo kao "cjevovod" za opskrbu krvlju: njihove elastične stijenke smanjuju stupanj razlike između sistoličkog i dijastoličkog tlaka. Osim toga, zbog elastičnosti stijenki arterija, protok krvi ne prestaje čak ni kada se srčani mišić opusti.
Opisivanje lošeg zdravlja kada se pojave simptomi visokog krvnog tlaka uobičajenom frazom "krvni tlak skočio" uvriježio se u rječniku 26% naših sunarodnjaka, budući da prema službenim podacima Ministarstva zdravstva u našoj zemlji ima 12 milijuna građana kojima je dijagnosticirana ova patologija. A u cijelom svijetu, prema statistikama Svjetske zdravstvene organizacije, uzrok 13% svih smrti je arterijska hipertenzija - visoki krvni tlak.
U našem krvožilnom sustavu cirkulira 5-6 litara krvi. A najznačajniji pokazatelj njezina funkcioniranja je krvni tlak, odnosno pritisak krvi na stijenke arterija.
Za sistolički tlak, norma se smatra 120 mmHg. Art. , I za dijastolički - 80 mm Hg. Umjetnost. A normalni pulsni tlak (odnosno razlika između sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka) je 30-40 mm Hg. Umjetnost.
Značajke visokog krvnog tlaka povezane s dobi
Za osobe srednje dobi prvi znakovi visokog krvnog tlaka izraženi su u postojanim pokazateljima pri mjerenju - 120-140/80-90 mm Hg. Art. , I tlak veći od 140/90 mm Hg. Čl. , liječnici se već pozivaju naznakovi očite arterijske hipertenzije(ili hipertenzija).
Postoje tristupanj povećanja krvnog tlaka.
- U stupnju I, sistolički krvni tlak je 140-160 mmHg. Art. , dijastolički – 90-100 mm Hg. Umjetnost.
- U fazi II - 160-180 / 100-110 mm Hg. Umjetnost.
- Sistolički krvni tlak u stupnju III raste do 180 mmHg. Umjetnost. i više, a dijastolički krvni tlak prelazi ljestvicu iznad 110 mm Hg. Umjetnost.
Kako primjećuju stručnjaci,simptomi visokog krvnog tlakaI stupnja ne moraju imati jasnu kliničku sliku i očituju se nepravilnim i kratkotrajnim povišenjem krvnog tlaka, koji se brzo vraća u normalu. Međutim, uz sasvim zadovoljavajuće zdravstveno stanje, osoba se ponekad žali na težinu u glavi i bolove u zatiljnom dijelu glave, tinitus, vrtoglavicu, napade mučnine i poremećaje spavanja.
Simptomi visokog krvnog tlakaStadij II očituje se u obliku čestih intenzivnih glavobolja s mučninom, vrtoglavicom i osjećajem "valunzima" u glavi, umorom i nesanicom. I za IIIstupanj povećanja krvnog tlakaKarakteristični znakovi uključuju sve gore navedene simptome, plus zamagljen vid, otežano disanje, ubrzan rad srca i otekline. To jest, pojašnjava koji je sustav tijela postao glavna "meta" patološkog procesa deregulacije krvnog tlaka - srce, mozak ili bubrezi. I tada liječnici dijagnosticiraju jedan od oblika arterijske hipertenzije. Ako pacijent ima tahikardiju, bolove u predjelu srca i otežano disanje, onda je u pitanju srce. Ako ujutro postoje jake glavobolje (u stražnjem dijelu glave), vrtoglavica i zamagljen vid, onda je to mozak. A kad osoba sasimptomi visokog krvnog tlaka, između ostalog, muče žeđ i poremećaji mokrenja (dizurija), zatim su oštećeni bubrezi.
Osim toga, krvni tlak zapravo može "skočiti" - iznenada i oštro. U tom slučaju liječnik hitne pomoći (kojeg se svakako mora pozvati! ) definitivno dijagnosticira hipertenzivnu krizu ako postoje sljedeći simptomi visokog krvnog tlaka: akutna glavobolja (u zatiljku ili difuzna), mučnina, povraćanje, zamagljen vid ili treperenje "mušica" pred očima, frustrirani vid, ubrzan puls, otežano disanje i bol u prsima, gubitak svijesti. A ovo stanje može uzrokovati moždani udar (cerebralno krvarenje) ili infarkt miokarda.
Simptomi visokog srčanog tlaka
Normalno, razlika između sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka – pulsnog ili srčanog tlaka – iznosi 40 mmHg. Umjetnost. Simptomi povišenog srčanog tlaka u vidu otežanog disanja, srčane aritmije i oticanja donjih ekstremiteta, prema kliničkoj praksi, ukazuju na ozbiljne probleme kardiovaskularnog sustava organizma, prvenstveno kod osoba starijih od 50 godina.
Budući da pokazatelj pulsnog krvnog tlaka daje ideju o stanju hemodinamike, njegovo povećanje na 60 mm Hg. Umjetnost. može biti uzrokovan stenozom ili insuficijencijom aortnih zalistaka, aterosklerozom (ukočenost aorte), povišenim intrakranijalnim tlakom, endokarditisom, anemijom, hipertireozom.
Simptomi visokog krvnog tlaka kod starijih osoba
Procjenjuje se da su simptomi povišenog krvnog tlaka u starijih osoba u dobi od 65 godina i više - sami ili u kombinaciji s drugim bolestima - prisutni u najmanje 55-60% bolesnika.
Razine visokog krvnog tlaka manifestiraju se na isti način kao što je gore opisano. Ali u ovoj dobi vrlo često se povećava samo sistolički krvni tlak, a donji, odnosno dijastolički, ostaje unutar normalnog raspona (90 mm Hg) ili niže. U tom slučaju dolazi do povećanja pulsnog tlaka - razlike između sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka.
Simptomi povišenog sistoličkog tlaka (ili izolirane sistoličke hipertenzije) povezani su sa starosnim promjenama u krvožilnom sustavu, koje dovode do sklerotizacije (gubitka elastičnosti) aorte i velikih arterija. Kliničku sliku ove vrste arterijske hipertenzije karakteriziraju glavobolja, šum i pulsiranje u glavi, vrtoglavica (osobito pri promjeni položaja tijela), česti kratkotrajni gubici svijesti (nesvjestica), poremećaji spavanja, nedostatak zraka, pritisak i stiskanje boli u području srca, povremena klaudikacija (za aterosklerozu žila nogu). Ova vrsta visokog krvnog tlaka glavni je uzrok moždanih udara i akutnog zatajenja srca.
Mnogo rjeđe je povišen samo dijastolički krvni tlak koji tvori stijenke krvnih žila. Ako se pojave simptomi povišenog dijastoličkog tlaka - slabost, glavobolja, vrtoglavica, opća slabost - to ukazuje na probleme s krvnim žilama. S povišenim dijastoličkim krvnim tlakom na stijenkama krvnih žila dolazi do poremećaja protoka krvi u srcu, što za sobom povlači nepovratne promjene u srčanom mišiću - njegovo prenaprezanje i smanjenu kontraktilnu funkciju. Osim toga, izolirano povišen dijastolički krvni tlak može biti znak da osoba ima bolest bubrega.
Simptomi visokog krvnog tlaka kod tinejdžera
Ovisnost krvnog tlaka o dobi je očita: pri rođenju sistolički krvni tlak djeteta iznosi 70-75 mm Hg. Art. , Do godine raste na 90 mm Hg. Umjetnost. Do dobi od 9-10 godina krvni tlak u fizički zdrave djece normalne visine raste na 100/65 mm Hg. Art. , Do 12 godina - do 120/80 mm Hg. Umjetnost. A kod adolescenata od 14-16 godina (bez odstupanja u fizičkom razvoju), krvni tlak od 130/70 mm Hg smatra se normalnim. Umjetnost.
A Svjetska zdravstvena organizacija predložila je jedinstveni kriterij za visoki krvni tlak kod adolescenata od 13 godina - razinu krvnog tlaka od 140/90 mm Hg. Umjetnost.
Simptomi povišenog krvnog tlaka kod adolescenata počinju se javljati uglavnom tijekom puberteta (puberteta) - u dobi od 12-17 godina. Povišeni krvni tlak kod adolescenata očituje se hiperhidrozom (pojačano znojenje) i poliurijom (pojačano izlučivanje mokraće), napadajima tahikardije, tinitusom, vrtoglavicom, glavoboljom i crvenilom lica, mogućim problemima sa spavanjem, kao i pritužbama na bol u prsima. i epigastričnim područjima.
Što učiniti ako imate simptome visokog krvnog tlaka
Što je uobičajeno učiniti kada se pojave očiti znakovi bolesti? Naravno, obratite se liječniku! U slučaju simptoma povišenog krvnog tlaka, posjet klinici je više nego opravdan, jer osim same hipertenzije, tlak raste kod urođenog suženja aorte, kod mnogih bubrežnih i endokrinih bolesti, kod patologije nadbubrežne žlijezde, tumori mozga, a također i pod utjecajem određenih lijekova. Usput, koje lijekove trebate uzimati - adrenergičke blokatore, diuretike, ACE inhibitore, blokatore sporih kalcijevih kanala ili adrenergičke blokatore - također može odrediti samo liječnik.
Istina je da je korisno za svakoga znati što učiniti kada osjeti simptome visokog krvnog tlaka. Konkretno, u slučaju hipertenzivne krize morate učiniti sljedeće:
- ispod jezika - tableta validola ili nitroglicerina;
- obnovite disanje: duboko udahnite - zadržite dah - polako izdahnite (učinite to dok ležite, ponovite nekoliko puta);
- staviti senfne žbuke na telad;
- Potopite noge ili ruke u vruću vodu (ne višu od +45°C) 15 minuta.
- uzmite 30 kapi alkoholne tinkture valerijane, majke ili gloga.
- protiv glavobolje nanesite mentolno ulje na sljepoočnice, čelo, iza ušiju i stražnji dio glave; Također možete uzeti lijek protiv bolova kako biste ublažili napadaj glavobolje.
Ali kako biste održali normalan krvni tlak i ne provocirali pojavu raznih bolesti, prvenstveno koronarne bolesti srca, morate:
- riješiti se suvišnih kilograma i time smanjiti razinu kolesterola u krvi;
- hodajte, vozite bicikl, plivajte u bazenu ili jednostavno radite vježbe ujutro;
- nemojte jesti masnu hranu i smanjiti količinu soli u hrani;
- piti dovoljno vode - najmanje 1, 5 l, ali minimalizirati konzumaciju alkoholnih pića (ne više od 350 ml piva, ili 120 ml vina, ili 30 ml nečeg jačeg dnevno);
- naslonite se na povrće i voće, nadopunjavajući svoje tijelo kalijem;
- prestati pušiti.
- uzimati tablete za visoki tlak.
Mogli biste reći: tako je jednostavno! Stvarno jednostavno. Ali zašto onda milijuni ljudi, koji imaju simptome visokog krvnog tlaka, ne učine najjednostavnije stvari za vlastito zdravlje?